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Pubblicato il 21 Set 2018

SALE CORSI e PISCINA

SALE CORSI e PISCINA

A partire da Ottobre 2018 tantissimi corsi e novità per accontentare ogni esigenza:   • Le attivita’ contrassegnate con la “X“, ad esempio, sono quelle che prevedono lezioni più lunghe. Questi corsi si svolgeranno nell’arco di tempo di una intera ora, arricchendosi di contenuti ed esercizi, per offrirvi un “surplus” di lavoro nelle attività  che sceglierete. • Le attivita’ “EXPRESS” ,invece,sono protocolli di lavoro pensati per farvi ottenere risultati nel minor tempo possibile. Sono perfette per chi ha poco tempo a disposizione e desidera ottimizzarlo al massimo. Lezioni della durata di 30′ dove vengono proposte attività classiche, in versione concentrata , per mantenere le caratteristiche dell’allenamento che preferite risparmiando tempo. • Le attivita’ “SPLASH” rappresentano i protocolli di 30′ in piscina. Anche in acqua ,in totale sicurezza,avrete la possibilità di sperimentare circuiti ad alta intensità che vi aiuteranno a migliorare il metabolismo, bruciare calorie e tonificarvi, anche se il tempo a vostra disposizione e’ limitato.   RICHIEDI INFO: Tel. 0585 793741   CONTATTACI RICHIEDI INFORMAZIONI Il tuo nome (richiesto) La...

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Pubblicato il 24 Mar 2017

SALA PESI

SALA PESI

GROUP TRAINING: Sessione di allenamento in sala pesi proposta in minigruppo con la scheda di allenamento. E’ rivolta a chi desidera ottimizzare il proprio allenamento in sala pesi, attraverso una proposta semi individuale ed una personalizzazione attiva dei protocolli previsti dalla scheda di allenamento e dello stimolo allenante.   RICHIEDI INFO: Tel. 0585 793741   CONTATTACI RICHIEDI INFORMAZIONI Il tuo nome (richiesto) La tua email (richiesto) Messaggio Ho letto l'Informativa Privacy e acconsento al trattamento dei miei dati personali per le finalità ivi indicate....

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